Importanța igienei intime pentru femei
Igiena intimă a femeilor necesită o atenție specială, având în vedere complexitatea acesteia în comparație cu igiena bărbaților. Igiena intimă feminină cuprinde atât toaleta organelor genitale externe, cât și toaleta intimă internă, la nivelul vaginului.
Recomandări pentru igiena externă
Pentru curățarea externă, este indicat să se folosească un săpun „moale” de calitate superioară, evitându-se săpunurile acide. Acest lucru este important deoarece săpunul poate modifica aciditatea naturală a vaginului, generând astfel infecții locale.
Toaleta intimă internă
Toaleta intimă internă ar trebui realizată mai rar, de aproximativ 1-2 ori pe săptămână, pentru a nu afecta mecanismele de apărare naturală ale organismului. Spălăturile și dușurile vaginale repetate sunt contraindicate, deoarece acestea elimină secrețiile normale care protejează vaginul împotriva infecțiilor.
Când este necesară toaleta intimă internă
Toaleta intimă internă se recomandă în următoarele situații:
- după un tratament local cu ovule, pentru a curăța resturile;
- după menstruație, dacă au rămas resturi de cheaguri;
- după aproximativ 8 săptămâni de la o intervenție chirurgicală pe col;
- după un contact sexual.
Metode de igienă intimă internă
Toaleta intimă internă poate fi efectuată cu ajutorul unui irigator sau cu soluții speciale disponibile în farmacii. De asemenea, este posibil să se utilizeze mâna, protejată cu o mănușă sterilă, pentru această igienă.
Concluzie
Respectarea regulilor de igienă intimă este crucială pentru sănătatea femeilor, contribuind la prevenirea infecțiilor și menținerea unei bunăstări generale.